南長崎日記
心のふるさと東京の南長崎をタイトルにしております。
2020年7月14日火曜日
鉄フライパンならし
キャンプ用のムーリッカフライパンを空焼きして油ならし。クズ玉ねぎが美味しそうな感じになりました。
こちらは銅フライパン、霧島鶏もも肉(骨つき)。皮と身の間にタマネギ・バター・フェンネルを挟んでバターでソテーした後オーブン調理。
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