自転車練習散策

水元公園にて、自転車練習。漕げないのに、オフロードを行くのが好きです。

大根の葉をパンチェッタと鰹節で炒め合わせたもの。牛コマを細かく刻んで葉ニンニクと塩胡椒をボールで練って、小麦粉を混ぜて銅フライパンで焼いたもの。ブロッコリーの鉄鍋蒸し焼き。