南長崎日記
心のふるさと東京の南長崎をタイトルにしております。
2014年6月16日月曜日
ステーキ訓練
半熟卵とタマネギの業務用デミグラ掛け昼食。
処分の霧降高原牛サーロイン(300gで1200円を3等分)とクスクスとトマト。
最初にトマトを全部食べてしまい、その後に肉を100g全部食べることが出来ました。
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